自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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成長的道路上，也許我們都做過一些令人啼笑皆非的事，后來都成了茶余飯后的笑料。我們無一例外，都有一個狗屁不通無憂無慮的兒童時代。 四月里的一天，一大早，媽媽說：“你大娘死了，你做孝子的，是該去送送你大娘。” 我問：“你去不去？” “傻孩子，平輩兒是不興哭平輩的。”媽媽做了個叩頭的姿勢。一旁的二娘也笑了：“去吧，杰，你大娘活著沒少對你好，你要好好送送她。” “媽，你不在，我恐怕哭不出來。”我嘿嘿地笑了。 “咦，這小東西，還有心笑出來！趕明兒我死了，你不知會不會掉滴兒淚······”媽說著，就真的傷心地哭出聲來。也不知是嚇的，還是怕的，我“哇”地一聲，抱住媽媽就哭了起來。 “好了好了，去吧，就這樣哭著去，讓人看見，多好的一個孝子啊。”二娘拉住我就往外走，到門口剛好碰上她的兒子明明，同時伸手拉住明明，“明明你也去，跟你杰哥一起哭你大娘去！” 我和明明剛出大門口就破涕為笑了。 街上好多人啊，兩班嗩吶隊，一南一北，像有仇似的，赤著膀子，對著吼。人來人往，忙忙碌碌，連賣瓜子花生的都忙忙碌碌。 “這倆大孝子來了，”還沒進門管事的運旺叔就迎住我們，向里邊兒吩咐道，“給這倆孩兒戴上孝布，雖說人兒小可真懂事兒哩。” 大娘的大閨女，就是我大堂姐月梅出來，給我倆頭上勒上孝布，給我倆一人一個饅頭：“你倆到屋里先吃點兒，一會兒還得使勁兒哭哩，雖說咱娘高壽是喜喪，還是孝子哭得越響越好，咱娘到那頭就不寂寞。” 看見堂屋里大娘的遺體被一條破被子蒙著，頭北腳南，放在正當門兒，雙腳前放著兩只瓷碗，一碗里一只燒雞，另只碗里點著油燈。大娘周圍跪了一圈兒孝子孝女。我倆趕緊吃了饅頭，到大娘的身邊找了個地方跪下了。 在堂哥堂姐們的哭聲中，我和明明不知不覺睡著了。 不知過了多長時間，我倆被月梅姐推醒：“這倆孩兒還沒吃飯哩咋睡了，快吃飯，一會兒就起殯了。我倆剛吃完飯，我大娘就入殮了，一大群人把棺材抬到大街上的木架子上，兩班國樂隊開始熱火朝天地轉靈。我和明明則跑到放炮的地方撿瞎炮去了。起殯了，我倆被爸爸找到揪著耳朵推到送殯的車上。 車子慢慢開動了，我和明明低著頭蜷縮在車子一角。我看到前邊大娘的大兒子輝輝大哥身披重孝，被二哥三哥架著，一把鼻子一把淚地直號號，我和明明竟笑了起來。“啪”有人輕拍了我一巴掌，我倆也不敢笑了，但是，憋了一肚子笑怎么也哭不出來。來到墓地，黑壓壓一大片人蹚著麥苗進地了，要在往常，毀壞麥苗非打架不可，可今天就沒人說一句閑話！ 棺材落下墓坑，輝哥走近點兒，奮力把牢盆摔到棺材上，牢盆頓時四分五裂散落棺材上，立即哭聲一片，開始封土了，孝子們排著隊向墓坑里點湯，我問輝哥為啥往墓坑里潑稀飯，輝哥說，這叫迷魂湯，是希望咱娘到了陰間，喝下迷魂湯，就不清醒了，糊糊涂涂過日子才叫幸福呢。下葬了大娘，我們一個個都點了湯，能哭的又象征性地哭了一陣子，就轉頭回家了。我發現，剛才還哭得琉璃喇叭一樣的哥哥姐姐們，回來的路上有說有笑。我真不明白。快回到家門時，我看見站在大門口的爸爸媽媽，突然大聲痛哭起來，明明也跟著我哇哇大哭。 “好了好了，孩子，還哭得真痛，將來我死了，你哭真痛就好了。”這時媽媽摟住了我。 “這倆小家伙兒，該哭的時候卻笑，都不哭了，他倆又哭得勸不住了。”管事兒的運旺叔跟我爸爸說。 是啊，我和明明都說不清為什么，去的時候也許是覺著大娘不連心，哭不出來；回來的時候也許是想到經常給我們糖豆兒吃的大娘，從此就被丟棄在田野里那個小坑坑里，永遠也不回來了，才非常傷心地痛哭不止。 作者簡介：孫彥濤，筆名孫赟、孫濤、孫杰，河南省臨潁縣石橋人，漯河作協副主席，臨潁作協主席，河南省作協會員 +10我喜歡
女性拼職場注定潦倒收場嗎？ 前幾天，南京萬達44歲的總經理徐女士跳樓自殺。生前的微信頭像是萬達茂開業的海報，朋友圈里發的是清一色的工作信息，看得出她是一個對事業很有追求的人。而她自殺的原因也是萬達在大會上公開批評她業績未達標，會上有領導表示想撤掉她總經理的職務。有業內人士發文，徐女士負責的萬達茂項目地處城郊，招商難度很大，“她能圓滿完成招商，確實很讓人佩服。” 局外人不明白徐女士在職場上到底發生了什么，但她在決定自殺的那一刻，一定對職場、對人性，萬念俱灰。 因為事業是她放在第一位的東西。她犧牲陪伴家人的時間，一心撲在事業上，業績也不差，卻還被公司在大會上公開批評，還要撤職，她一時想不開就選擇了絕路。這不經讓像我這樣20多歲的女孩感慨：難道女性拼職場的結局就是事業上拼不出頭，家庭也沒時間陪嗎？ 職場女性對家人有莫名的責任感 當今社會，男性在職場上依然有絕對優勢，很多企業更愿意提拔男性進管理層。這是擺在每一個職場女性面前的殘酷現實。徐女士44歲爬到萬達總經理的位置，背后付出的努力非常人可及，但人到中年也面臨著如果不能再升職，就要被年輕的后來者取代的境遇。 一個企業管理層的位置是有定額的，越往上位置越少。辭職創業也是一條路，但這條路成功的幾率遠低于拼職場。人到中年，肩上擔負的不僅僅是個人夢想，還有沉甸甸的房貸、父母的養老問題、孩子的教育問題……與殘酷現實對應的職場天花板眼見著就要碰到了，捋捋過往的路，似乎除了一條道走到黑，并沒有合適的第二選項。回頭頭看看，身后沒有可真正幫助分擔壓力的人，只有嗷嗷待哺的家人…… 做慣了職場女強人，在家人面前也不免充當領導者的角色，大到房子裝修，小到明天買什么菜，多年的職場經歷，練就了職業女性從多個方案中快速找到最優項的習慣。有時愛人或者家中長輩為省幾十元，買個小臺燈非得貨比三家，累得要死不說，還浪費了大半天的時間，心里就會焦躁，恨不得事事躬親，給家人最優質、最便捷的生活。 不是家人只能靠自己養，也不是公司離了自己就不行。一心拼職場的女性，心里會有莫名的責任感，無論是對事業還是對家庭，總想做到自己能力范圍內的最好。自己辛苦點沒事，blingbling的業績和家人的笑顏就是最好的回報。 不拼職場，還能拼什么？ 可業績和笑顏都要建立在事業一帆風順的基礎上，即使業績不是蒸蒸日上，也不能丟了工作。尤其不能丟了行業內的聲譽，“逆風翻盤，向陽而生”幾乎只可能發生在《創造101》這樣年輕的小姑娘身上，人到中年打了一場大敗仗，很有可能就再也站不起來了。 如果學歷一般，情商一般，顏值一般，所有職場上需要的技能統統一般，這樣的20多歲女孩，真的要拼職場嗎？ 也許你可以靠努力暫時博得一個位置，但人到中年又沒有通過婚姻改變命運，那么就會陷入為事業愁、為房貸愁、為子女愁的境地……如果結局是這樣，那為什么在人生最美好的年華里，要在公司夜夜加班？反正到頭來終會落入平庸，又何必活得這么辛苦？逛逛街、追追劇、旅旅游不好嗎？ 回顧人生的初始條件，一個學歷一般，情商一般，顏值一般，所有職場上需要的技能統統一般的女孩，如果不拼職場，還能拼什么？ 就像十七、八考大學是改變命運的十字路口，二十幾歲面臨的職場就是逆天改命的唯一機會！人生這場賭局，你選擇當一個旁觀者，就永遠沒有機會接近真相。而如果你選擇背水一戰，就有可能成為人生的大贏家，甚至可能掌控賭局背后的規則，讓規則因你而變！ 當然，縱使你每天凌晨三點不回家，全年三百六十五天圍著工作轉，朋友圈看不到一點享受生活的動態，也還是有可能潦倒收場。但倘若人生里，有那么一絲掌控方向盤的機會，那一定是職場。嫁得再好，也只是坐在副駕駛，人生路想駛向哪里都要聽別人的，只有通過拼職場才能真正把握人生方向盤，活出自己期望的模樣！ 20多歲拼職場的女孩，結局會怎樣我不知道。但我堅信，大多數的女孩都不會走上絕路，因為我們從一開始，就有掌控人生絕對主動權的意識，在今后的人生里，無論我們升職、跳槽、創業，還是結婚、單身主義、買不買房、生不生子……我們從一開始就知道，這輩子一定要按自己的意愿活！違背意愿的選項，從一開始，我們就不會去選！而拼職場，可以讓我們每一天都活成gif，每一天都眼里有光！年齡將不再是女性的阻礙…… （青春短暫，不拼，等老了吃顏值嗎？要是老了能美成這樣也是能吃的，但只有職場帶來的閱歷，讀書和旅行帶來的內涵才能讓女性越來越美吧~） -end- 文/楠子 +10我喜歡
作者：趙瑜 前些日子，我買了些“愛心香蕉”，一來便宜，二來可以幫助那些辛苦的農人，便又多了些道義感。 香蕉取回來才發現，摘得早了，還沒有成熟。在辦公室里放了兩天以后，絲毫看不出變化。有同事說，要買一些熟香蕉和它們放在一起，會熟得快。想想覺得有理，香蕉們在一起，大抵也會交談的。 我便買了些熟香蕉，放在那幾掛香蕉上。可是，又等了兩天，熟香蕉表面已經變黑，“愛心香蕉”卻仍舊不為所動。大約是性格不合，談判失效。 同事查閱了資料，終于找到方法。將所有的香蕉裝入兩個紙箱里，并蓋了厚厚的一層報紙，上面又搭了一塊密不透風的布。兩天以后打開來發現，最上面的一部分香蕉熟了。 成熟的香蕉表皮發黃，根部微黑，失去了青澀時的好模樣。像一個孕育過孩子的女人，面色泛著黃油脂，青春不再。但成熟的香蕉確實是好吃的，剝開來，甜，色澤也好，入口的感覺像一段輕音樂，抒情，能形成我們對事物的好印象。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 然而，沒有成熟的香蕉還在下面。便又捂好了箱子，像是答應香蕉要保守一個秘密。 看著那些沒有成熟的香蕉堆在一起的感覺，突然覺得，世間的事，大多如香蕉一般，從青澀到成熟的過程，是如此不堪。 曾采訪過一個知名偶像派歌手。采訪他的時候，他尚租住在北京郊區，名聲剛給他帶來福利，尚沒有讓他徹底擺脫貧窮。 他在地下室住了九年，在夜店唱歌，在地鐵走廊里唱歌，在夜市大排檔里唱歌，在公園里唱歌，在別人婚宴或生日宴會上唱歌……最窮的時候，他連坐地鐵的錢都沒有，買幾個饅頭，路過賣烤紅薯的推車，說上些好話，借著人家的炭火將饅頭烤熱了，吃上四個饅頭，然后步行近二十公里回到住處。 談到屈辱史，他笑了笑，說，“若沒有理想，就沒有屈辱，我被理想害了多年，好在上天沒有拋棄我，不然，慘不堪言。”他的手被琴弦割破過多次，聲帶壞過多次，被女友拋棄過多次。生活由一天又一天瑣碎的時光組成，尊嚴只是伴隨物，饑餓時，尊嚴自然被閑置起來。我能理解他對過往的嘆息和長時間無助的沉默。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我采訪他之前，他剛剛接受了央視的采訪，并且節目在央視播出了。他租住的房子沒有衛生間，大便要去公共衛生間，他說，旁邊蹲下來一個人，側臉看他，說，你不是那誰誰誰嗎? 這就是他的現實。他最后說，“如果有一天，我住到自己的房子里，我第一件事情是大哭一場。” 看著他安靜的臉，我想：這是要祭奠他曾經不堪的青春嗎，還是將人生的頁面翻過，重新書寫? 成熟總是意味著經歷時間的打磨，比如經冬的麥子，經過季節的變化、溫度的起伏，才終于灌漿飽滿，成為供養我們的糧食。成熟也意味著經過世間所有高溫，或承受涅盤般的煎炒，或默默躲進蒸籠，才成為食物。 成熟也和人的身體相關，欲望與抑制，激情與持久。成熟意味著一個人內心漸次平和，不再因細小的誘惑而放棄追逐的目標，不再為即將到來的懲罰而逃避責任。 成熟意味著融化個體，不再獨立于他人之外; 成熟意味著褪去了虛偽，不再為證明自己而活得疲倦; 成熟意味著已經擁有，所以不必和他人爭搶利益; 成熟還意味著懂得放下，因為人生的行程有限，不可能全部的景點都走一遍。 成熟自然是穩重而得體的現實描述，它像一壺陳年的普洱，初看時湯色混濁，細品卻甘怡潤心。一杯熟普洱，可以安心靜氣。茶本來也是青澀的葉片，是時間用慢火將一個生澀的茶餅暖熱，這樣，飲一杯熟普洱，我們仿佛和一段舊光陰在對話，我們會瞬間進入安靜，覺得平淡也是歡喜。 日常生活的邏輯，我們總是以為那些光鮮而耀眼的人，從未遇到生活的窘迫。其實，哪一個人沒有經歷過如香蕉一樣的青澀時光呢? 那些不為人知的努力，那些浸滿了汗水和淚水的辛酸，正像被捂在箱子里的香蕉一樣，在成熟之前，在味道變得美好之前，沉默無助，承受時光的黑暗，或者理想的破敗。 美好是一個相對較晚到來的詞語，它值得我們為之付出。而美好之前的不堪，注定是我們人生必然伴隨的滋味。 +10我喜歡
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